Dokonalá postava do plaviek v 5 krokoch

Teploty každým dňom stúpajú, oblečenie, ktoré nosíme, je stále ľahšie a ľahšie. Chceli by ste …

Zastavte túžbu po jedle: konečne niečo, čo funguje!

Prvým krokom k úspešnému a udržateľnému chudnutiu je jesť menej. To však neznamená, že musíte …

Preťažená pečeň a ako ju prirodzene detoxikovať

Keď premýšlame o našom zdraví, pečeň nie je zvyčajne prvý orgán, ktorý nás napadne. Je to …

Ako zrýchliť spomalený metabolizmus? Týchto 6 vecí sa oplatí skúsiť!

Nedarí sa vám schudnúť, hoci máte pocit, že všetko robíte správne? Máte zdravý a vyv&aa …

„Po 13 rokoch znovu oblečiem veľkosť M“

Jan je vždy veselý a zhovorčivý 45-ročný Slovinec, ktorý žije futbalom. Predtým bol sám futbalistom, dnes p& …

Kilá sa stále vracajú: 4 chyby, ktoré za to môžu

Stratili ste nádej, že vám vaše najobľúbenejšie džínsy ešte niekedy budú dobré? Skúsili ste už najrôznejšie rýchle diéty, počítali...