Jana: „Schudla som bez akejkoľvek námahy a diéty“

Po tom, ako Jana dovŕšila 40 rokov, začala kvôli pomalému metabolizmu priberať. Často bola veľmi unavená a rozru&scaro …

6 tipov na zvládanie stresu počas pandémie

Stres v dnešných časoch je obrovský. Náš život zmenilo obmedzenie medziľudských kontaktov, izolácia a …

Avenobo Kurkuma: ako bežná kurkuma, ale 185-krát účinnejšia!

O čom si odborníci na výživu myslia, že je najlepšou superpotravinou? Väčšina by pravdepodobne odporúčala kurk …

Ako otestovať nedostatok vitamínu D doma

Tento článok je o vitamíne, ktorý môže zmeniť obdobie chladnejších mesiacov k lepšiemu: vitamín …

Nedostatok vitamínu D

Všetky európske krajiny vyzývajú ľudí, aby zostali doma, aby obmedzili šírenie koronavírusovej …

Vitamín D3 - aká je správna dávka?

Väčšina ľudí teraz vie, aký dôležitý je vitamín D3. Okrem podpory imunitného systému priaznivo pôsobí aj na zdravie kostí a zubov a ovplyvňuje funkciu svalov.