Priberanie v menopauze - príčiny a riešenia

Menopauza, obdobie v živote ženy, kedy ovulácia a menštruácia končí, najčastejšie začína vo veku 45 až 55 rokov. Je to prirodzený proces a príznaky a ich závažnosť sa u jednotlivých osôb líšia. Menopauza oficiálne začína, keď žena nemala menštruačný cyklus 12 mesiacov.

Asi tretina žien v menopauze pociťuje príznaky, ako sú: znížená hustota kostí, zvýšená nevoľnosť, vysoký cholesterol, poruchy spánku a návaly horúčav.

Jedným z hlavných príznakov menopauzy je prírastok hmotnosti. Viac ako polovica žien v menopauze priberie v priemere 4,5 kg. Štúdie preukázali, že v menopauze oxidácia tukov klesá o viac ako 30 %.

Faktory podieľajúce sa na priberaní na váhe sú:

• Zníženie bazálneho metabolizmu - hodnoty energie spotrebované v pokoji sa znížia asi o 200-300 kalórií.
• Hormonálne výkyvy - vysoká aj veľmi nízka hladina estrogénu vedie k ukladaniu tuku v brušnej oblasti, čo okrem iného prináša zvýšené riziko infarktu, cukrovky, hypertenzie, vysokého cholesterolu rovnako ako ďalšie problémy so zápalmi.
• Úbytok svalovej hmoty - prispieva k tomu vek aj nedostatok fyzickej aktivity.
• Problémy so spánkom - mnoho žien uvádza problémy so spánkom - a nedostatok spánku je tiež spojený s prírastkom hmotnosti.

Vyvážená hladina estrogénu môže významne zmierniť príznaky menopauzy. Odporúčame balíček MENOSLIM - prírodné doplnky bez hormónov!

• redukuje nočné potenie a návaly horúčav
• stimuluje chudnutie
• poskytuje pokojnejší spánok
• odstráni nadúvanie
• eliminuje z tela nadbytočnú vodu
• osvedčená účinnosť