Prediabetes - zachyťte ho čím skôr, inak môže viesť k niečomu vážnemu

Prediabetes je prechodný stav, v ktorom je hladina cukru v krvi nadpriemerná, no stále nedostatočná na diagnostiku cukrovk …

Jarné upratovanie – koľko kalórií môžeme spáliť počas upratovania?

V marci sa zvyčajne začína sezóna jarného upratovania. Čo ak by ste však pri vykonávaní tejto aktivity mohli …

10 potravín pre podporu silnej imunity!

Stres, chronické ochorenia, zlá výživa, zlá kvalita spánku – a to sú len niektoré príčin …

Aj imunitný systém potrebuje tréning!

Potrebujeme trénovať na maratón? Určite áno. Ako sa pripravíme na maratón? N predsa tréningom. To ist&eacute …

Je detox po Veľkej noci naozaj nevyhnutný alebo je to len výmysel?

Veľká noc sa blíži a prípravy na ňu začínajú. Chcete vedieť, kto potrebuje detox po veľkonočných sviatkoch? …

Top doplnky stravy pre vašu imunitu

Imunitný systém je negatívne ovplyvnený chaotickým nepravidelným stravovaním a nezdravým život …