Extrémne malá veľkosť častíc (mikronizácia) a väzba na organické zlúčeniny zaručujú optimálnu absorpciu a účinok horčíka v organizme.
10 dôvodov, prečo sú Magnesium Synergy najlepšie kapsuly s horčíkom, ktoré si môžete kúpiť:
- Kombinuje 3 najlepšie zlúčeniny horčíka do jedného prípravku
- V porovnaní s bežným horčíkom sa v tele oveľa lepšie vstrebáva
- Mikronizované častice horčíka a väzba na organické zlúčeniny zabezpečujú najvyššiu možnú biologickú dostupnosť. Vďaka tomu môže horčík ľahšie prechádzať cez črevnú stenu a pôsobiť v tele.
- Má neprekonateľnú čistotu a kvalitu
- Dve kapsuly dodávajú 80 % dennej potreby horčíka
- Optimalizovaný s aktivovaným vitamínom B6 (pyridoxal-5-fosfát)
- Neobsahuje nežiaduce prídavné látky a je vyrobený bez GMO
- Dodáva sa v kapsulách na 100 % rastlinnej báze
- Vhodné pre vegetariánov a vegánov
- Bezpečný a účinný
Prečo je biologická dostupnosť horčíka taká dôležitá?
Telo nedokáže priamo absorbovať minerály, ako je horčík, v ich prirodzenej anorganickej forme. Tieto minerály sa musia najprv aktivovať v tráviacom trakte.
Tento proces, ktorý je známy ako chelátovanie, zvyšuje biologickú dostupnosť, vďaka čomu sa horčík môže aktívne usmerňovať a vstrebávať cez črevnú stenu. V prípade bioaktívnych minerálov sa chelátovanie uskutočňuje počas výrobného procesu.
Cheláty sú organické zlúčeniny minerálov, ako sú aminokyseliny (glycín), kyselina jablčná (malát) alebo citráty. Tie obklopujú molekuly horčíka a aktívne ich usmerňujú cez črevnú stenu do tela.
Vďaka tomu dosahuje chelátovo viazaný horčík optimálnu biologickú dostupnosť - čo znamená, že sa ho vstrebáva oveľa viac v porovnaní s bežnými horčíkovými výrobkami.
Kapsuly Magnesium Synergy obsahujú tieto 3 zlúčeniny horčíka:
- Glycinát horečnatý
Horčík vo forme organicky viazaného glycinátu horečnatého má uvoľňujúci účinok a podporuje funkciu nervového systému. Vďaka svojej väzbe na aminokyselinu glycín je jednoznačne najlepším horčíkom pre náš životný štýl charakterizovaný stresom a napätím. Glycinát horečnatý je najlepšie tolerovaným horčíkom, a preto je ideálny pre ľudí citlivých na horčík. Má veľmi vysokú biologickú dostupnosť.
- Malát horečnatý
Kyselina jablčná (malát) je dôležitou súčasťou výroby energie v tele. Naviazaním horčíka na kyselinu jablčnú sa malát horečnatý stáva najlepším horčíkom na podporu energetického metabolizmu. Je to odporúčaná forma horčíka pre ľudí trpiacich únavou a svalovým diskomfortom. Malát horečnatý sa dobre znáša a má veľmi vysokú biologickú dostupnosť.
- Citrát horečnatý
Citrát horečnatý je jednou z najobľúbenejších a najznámejších zlúčenín horčíka. Väzbou horčíka na citrát vzniká organicky viazaný citrát horečnatý. Má vysokú biologickú dostupnosť a je veľmi dobre tolerovanou formou horčíka. Citrát horečnatý je vhodný aj na kompenzáciu nedostatku horčíka.
Máte dostatočný príjem horčíka?
Nedostatok horčíka je v dnešnej dobe bohužiaľ veľmi rozšírený. Dôvod? Priemernou stravou nemôžete získať dostatok horčíka. Štúdie tiež ukázali, že napríklad brokolica dnes obsahuje približne o 35 % menej horčíka ako pred 10 rokmi, zatiaľ čo špenát ho obsahuje o 68 % menej.
Ak ste aktívny človek, vaša potreba horčíka je vyššia, pretože vaše svaly spotrebúvajú horčík a strácate ho aj pri potení. Okrem toho osoby, ktoré pijú veľa kávy, čaju, koly alebo alkoholu, strácajú ešte viac horčíka močom. Okrem toho akýkoľvek druh stresu spôsobuje vylučovanie horčíka a môže viesť k jeho nedostatku.
Pre koho sú kapsuly s horčíkom dôležité?
Prvé varovné príznaky nedostatku horčíka:
- svalové kŕče
- svalové zášklby
- svalová slabosť
- nepokoj a slabosť
- vnútorný nepokoj a pocity úzkosti
- zmeny nálady
- ťažkosti so zaspávaním
Čo môže horčík urobiť pre vaše zdravie?
- podieľa sa na tvorbe adenozíntrifosfátu (ATP), ktorý je zdrojom energie v tele
- uvoľňuje svaly a zabraňuje svalovým kŕčom
- podporuje vnútorný pokoj
- je nevyhnutný pre silné kosti a zuby
- zvyšuje energiu a výkonnosť
- zvyšuje prísun kyslíka
- pomáha znižovať únavu a vyčerpanie
- prispieva k rovnováhe elektrolytov
- prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému
- prispieva k normálnej funkcii svalov
- prispieva k normálnej syntéze bielkovín
- prispieva k normálnej psychickej funkcii
Horčík a svalové kŕče
Optimálny prísun minerálu horčíka je tajomstvom zmiernenia svalových kŕčov.
Účinky horčíka sa prejavia už po niekoľkých dňoch a vďaka svojmu úžasnému uvoľňujúcemu účinku na svaly presvedčia aj najväčších skeptikov. Na horčík prisahajú najmä športovci a vystresovaní manažéri - a majú na to dobrý dôvod.
Dôležitý pre zdravie a výkon
Horčík sa podieľa na tvorbe viac ako 300 životne dôležitých enzýmov v ľudskom tele. Už len tento fakt dokazuje, aký je dôležitý pre výkonnosť a bioenergiu človeka. Horčík sa priamo podieľa na tvorbe energie v každej bunke v tele.
Okrem toho je horčík zodpovedný za silné kosti.
Horčík je potrebné pravidelne prijímať, pretože naše telo si ho nedokáže vyrobiť.
Podpora emocionálnej pohody
Akýkoľvek druh fyzického alebo psychického stresu vedie k zvýšenému uvoľňovaniu adrenalínu, hormónu, ktorý v kritických situáciách aktivuje metabolizmus, a tým zvyšuje schopnosť reagovať. To má za následok výraznú spotrebu horčíka.
Nie je teda divu, že stres často vedie k napätiu, kŕčom a svalovým ťažkostiam pri nedostatku horčíka, pretože horčík je zodpovedný za optimálne fungovanie nervového systému.
Keď ide o vaše zdravie, najdôležitejšia je kvalita. Preto naše výrobky Vitality Nutritionals prechádzajú najmodernejšími nezávislými laboratórnymi analýzami, aby sa overili tvrdenia na obale a aby sa zabezpečilo, že dostanete doplnky výživy najvyššej kvality.
