Metylkobalamín - aktívny, biologicky dostupný vitamín B12
Vitamín B12 v sublingválnej forme obsahuje metylkobalamín,biologicky aktívnu koenzýmovú formu vitamínu B12. Na rozdiel od bežného vitamínu B12 (kyanokobalamínu) ho telo môže využiť priamo bez toho, aby sa musel najprv premeniť na biologicky aktívny koenzým B12 (metylkobalamín)
Preto majú pastilky s metylkobalamínom vyššiu biologickú dostupnosť ako kyanokobalamín a sú lepšou voľbou pre optimálny prísun vitamínu B12.
Výhody pastiliek Vitamínu B12 v sublingválnej forme:
- poskytuje metylkobalamín, bioaktívnu koenzýmovú formu B12
- vysoká dávka s 1000 mcg vitamínu B12 na pastilku
- optimálna absorpcia pre ľudí s gastrointestinálnymi problémami
- ideálny pre ľudí, ktorí nechcú prehĺtať tablety alebo kapsuly s vitamínom B12
- má príjemnú mätovú chuť
- vhodný pre vegánov, vegetariánov a diabetikov
Optimálna absorpcia cez ústnu sliznicu
Vitamín B12 obsiahnutý v sublingválnych pastilkách sa absorbuje cez ústnu sliznicu, čím sa obchádza absorpcia cez gastrointestinálny trakt. Nedostatku vitamínu B12 v dôsledku poruchy vstrebávania sa tak dá predísť alebo ho kompenzovať. To je rozhodujúca výhoda oproti bežným tabletám alebo kapsulám s vitamínom B12.
Pastilky s metylkobalamínom vitamínu B12 sa odporúčajú
pri zvýšenej potrebe vitamínu B12
pre vegetariánov s obmedzeným príjmom vitamínu B12 potravou
pre vegánov na kompenzáciu nedostatku zdrojov vitamínu B12 v strave
pri žalúdočných a črevných problémoch
počas tehotenstva a dojčenia
pri zvýšenej hladine homocysteínu
pre starších ľudí, ktorých príjem vitamínu B12 je obmedzený
pri zvýšenej konzumácii alkoholu a tabaku
Pre koho sú pastilky s vitamínom B12 prospešné?
Príjem vitamínu B12 tráviacim traktom môže byť u ľudí trpiacich gastrointestinálnymi problémami značne obmedzený. Je to vždy, keď je obmedzená tvorba žalúdočnej kyseliny, napr. v dôsledku chronického zápalu žalúdočnej sliznice alebo v dôsledku stresu.
Alebo keď bola časť žalúdka odstránená chirurgickým zákrokom. To znamená, že nie je k dispozícii dostatok žalúdočnej kyseliny na uvoľnenie vitamínu B12 zo stravy.
Niekedy sa ľuďom nad 50 rokov odporúča užívať aj pastilky s vitamínom B12, pretože žalúdočná kyselina sa od tohto veku často nevytvára v dostatočnom množstve. V dôsledku toho sa vitamín B12 nemôže odstrániť zo stravy a môže dôjsť k jeho nedostatku.
U malej časti populácie chýba v žalúdočnej šťave vnútorný faktor, ktorý tvoria niektoré bunky žalúdočnej sliznice. Je to však potrebné, aby sa vitamín B12 mohol dostať do tela prostredníctvom črevných buniek.
Majú tablety s vysokými dávkami vitamínu B12 vedľajšie účinky?
Vitamín B12 patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode a je veľmi bezpečný. Telo v určitom čase individuálne využije potrebné množstvo a zvyšok vylúči močom. Vitamín B12 nemá žiadne vedľajšie účinky ani vo veľmi vysokých dávkach.
V súčasnosti odporúčaná denná potreba 2,5 mcg je množstvo, ktoré človek potrebuje, aby nemal žiadne príznaky nedostatku. To neznamená, že denná potreba je hornou hranicou.
Skôr ide o približné minimálne množstvo, ktoré väčšina populácie potrebuje, aby nedošlo k jeho nedostatku. V skutočnosti sa potreba môže výrazne líšiť v závislosti od životného štýlu, veku a stravy
Preto ortomolekulárni lekári odporúčajú oveľa vyššie množstvo, ako je odporúčaná denná potreba, ak sa má nielen kompenzovať nedostatok, ale aj zvýšiť vitalita a energia človeka užívaním vitamínu B12. Najčastejšie odporúčaná dávka je 1000 mcg denne.
Čo môže vitamín B12 urobiť pre vaše zdravie?
- je dôležitý pre normálny energetický metabolizmus
- prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému
- podporuje normálny metabolizmus homocysteínu
- prispieva k normálnej psychickej funkcii
- je dôležitý pre normálne fungovanie imunitného systému
- podieľa sa na normálnej tvorbe červených krviniek
- pomáha znižovať únavu a predčasné vyčerpanie
- má funkciu pri delení buniek
Možné následky nedostatku vitamínu B12:
- Podráždenosť, výkyvy nálad
- Ťažkosti so sústredením a slabá pamäť
- Brnenie rúk a nôh
- Slabosť, únava, závraty
- Obmedzený čuch a hmat
- Zvýšená hladina homocysteínu
- Nízka hladina hemoglobínu
Keď ide o vaše zdravie, najdôležitejšia je kvalita. Preto naše výrobky Vitality Nutritionals prechádzajú najmodernejšími nezávislými laboratórnymi analýzami, aby sa overili tvrdenia na obale a aby sa zabezpečilo, že dostanete doplnky výživy najvyššej kvality.
