Citrát horečnatý je jednou z najznámejších zlúčenín horčíka. Väzbou horčíka na kyselinu citrónovú vzniká organicky viazaný citrát horečnatý. V tejto forme sa ľahšie vstrebáva z čreva do krvného obehu, a preto má veľmi dobrú biologickú dostupnosť.
Keďže naše telo si horčík nedokáže samo vyrobiť, je veľmi dôležité, aby sme dennú potrebu horčíka zabezpečili potravou alebo doplnkami stravy. Kapsuly citrátu horečnatého sa dobre znášajú a môžu pomôcť vyrovnať nedostatok horčíka alebo mu predchádzať.
Výhody kapsúl citrátu horečnatého:
100% čistý citrát horčíka najvyššej kvality
prirodzene viazaný na kyselinu citrónovú pre lepšie vstrebávanie do tela
má vyššiu biologickú dostupnosť ako iné zlúčeniny horčíka
dve kapsuly dodávajú 300 mg horčíka (80% dennej potreby)
zaručene neobsahuje alergény a zbytočné prídavné látky
dodáva sa v kapsulách na 100% rastlinnej báze
pre vegánov a vegetariánov
bezpečný a účinný
veľmi dobrý pomer ceny a kvality
Prečo je biologická dostupnosť horčíka taká dôležitá?
Telo nedokáže priamo absorbovať minerály, ako je horčík, v ich prirodzenej anorganickej forme. Tieto minerály sa musia najprv aktivovať v tráviacom trakte.
Tento proces, známy ako chelátovanie, zvyšuje biologickú dostupnosť, pričom horčík môže byť aktívne vedený a absorbovaný cez črevnú stenu. V prípade bioaktívnych minerálov sa chelátovanie uskutočňuje počas výrobného procesu.
Cheláty sú organické zlúčeniny minerálov, ako sú aminokyseliny, glukonáty alebo citráty. Tie obklopujú molekuly horčíka a aktívne ich usmerňujú cez črevnú stenu do tela.
Výsledkom je, že horčík viazaný chelátmi dosahuje optimálnu biologickú dostupnosť - čo znamená, že sa ho vstrebáva oveľa viac v porovnaní s bežnými horčíkovými výrobkami.
Máte dostatok horčíka?
Nedostatok horčíka je v dnešnej dobe bohužiaľ veľmi rozšírený. Dôvodom je, že pri bežnej strave nie je možné ľahko získať jeho dostatočné množstvo. Štúdie tiež ukázali, že napríklad brokolica dnes obsahuje približne o 35% menej horčíka ako pred 10 rokmi. Špenát ho obsahuje o 68% menej.
Ak ste aktívny človek, vaša potreba horčíka je vyššia, pretože vaše svaly spotrebúvajú horčík a strácate ho aj pri potení. Okrem toho osoby, ktoré pijú veľa kávy, čaju, nealkoholických nápojov alebo alkoholu, vylučujú viac horčíka močom. Okrem toho akýkoľvek druh stresu spôsobuje vylučovanie horčíka a vedie k jeho nedostatku.
Pre koho sú kapsuly citrátu horečnatého dôležité?
na svalové kŕče
obdobia vysokého stresu
pre športovcov
pri napätí
Prvé varovné príznaky nedostatku horčíka:
- svalové kŕče
- svalový diskomfort
- svalová slabosť
- nepokoj a únava
Ako vám môže horčík pomôcť?
Horčík sa podieľa na tvorbe viac ako 300 dôležitých enzýmov v ľudskom tele. Táto skutočnosť dokazuje, aký je dôležitý pre výkonnosť a bioenergiu.
podieľa sa na tvorbe adenozíntrifosfátu (ATP), ktorý je zdrojom energie v tele
uvoľňuje svaly a pomáha pri svalových kŕčoch
podporuje vnútorný pokoj
je nevyhnutný pre silné kosti a zuby
zvyšuje prísun kyslíka
pomáha znižovať únavu a vyčerpanie
prispieva k rovnováhe elektrolytov
prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému
prispieva k normálnej funkcii svalov
prispieva k normálnej syntéze bielkovín
prispieva k normálnej fyziologickej funkcii
Citrát horečnatý v tabletách alebo v kapsuliach - čo je lepšie?
Zámerne ponúkame iba citrát horečnatý v kapsulách a vo forme prášku, aj keď majú o niečo nižší obsah horčíka ako tablety citrátu horečnatého. Dôvodom je, že tablety citrátu horečnatého sa dajú vyrobiť len s použitím širokej škály pomocných látok, ako je stearan horečnatý, sodná soľ kroskarmelózy, oxid kremičitý alebo iné.
Ak sa chcete vyhnúť zbytočným pomocným látkam, mali by ste si radšej kúpiť kapsuly alebo prášok citrátu horečnatého. Vždy si však skontrolujte zloženie výrobku, pretože kapsuly často obsahujú zbytočné pomocné látky.
Vlastnosti
Zaručená kvalita pre vaše zdravie
Keď ide o vaše zdravie, najdôležitejšia je kvalita. Preto naše výrobky Vitality Nutritionals prechádzajú najmodernejšími nezávislými laboratórnymi analýzami, aby sa overili tvrdenia na obale a aby sa zabezpečilo, že dostanete doplnky výživy najvyššej kvality.
Týchto 5 faktorov zaručuje našu kvalitu:
1. Osvedčená kvalita
všetky zložky sú testované na čistotu a účinné látky
nezávislé laboratórium kontroluje aj kvalitu konečných produktov
kvalita zložiek a výrobkov je potvrdená certifikátom o analýze
2. Najkvalitnejšie zložky bez kompromisov
používame len najkvalitnejšie a najčistejšie zložky
štandardizované zložky zaručujú účinnosť účinných látok
najvyššia biologická dostupnosť v terapeuticky účinnej dávke
3. Zaručene čistý a bez prídavných látok
úplné vylúčenie všetkých zbytočných prísad
úplne bez umelých farbív, výplňových látok, spojív atď.
zaručene bez geneticky modifikovaných látok
4. Vyrobené v certifikovaných spoločnostiach
vyrábané v certifikovaných zariadeniach s najnovším výrobným vybavením
vyrobené v súlade s najprísnejšími hygienickými predpismi
vyrobené podľa najvyšších noriem kvality, ako sú GMP, HACCP, IFS atď.
5. Úplná transparentnosť
všetky zložky a zloženie surovín sú uvedené
špecifikácia všetkých zložiek s ich štandardizovaným účinným obsahom
vždy sú uvedené alergény a živočíšne produkty
